從團隊成員晉升到主管、領導階級是一件非常不容易的事，許多人埋頭苦幹了好幾年，卻依然待在原本的崗位，究竟升職有沒有個勝利公式？來聽聽 15 位福布斯教練委員的分享：如何從個人貢獻者邁進團隊管理者。

14 年來，高毓璘從播報、專題、支援社會線採訪的記者，做到負責 iNEWS 18、19 點時段的新聞播報的主播，她為這些經歷總結了一段體悟：有些人覺得自己會說話，就也會問問題，但其實遠遠不足夠，提問是一個依據情境、對象、情緒不同，都要做變化應用的技能。

許多求職者看到徵才條件上寫著需附英文履歷、需要英文面試時，就因此卻步了，同時也跟好的職缺擦身而過！對於許多熱門企業、新創公司，英文能力都是必要的徵才條件，看重英文履歷或英文面試的比例節節攀升。寫出英文履歷不厲害，但寫出好的英文履歷能讓你脫穎而出！

親密關係是人一輩子的重要課題，不管是家人、朋友、同事、另一半，都有許多不同課題與關卡等待我們一一破解，來聽本篇的 10 個精選單集，Podcaster 們如何運用心理學的一些小方法和自我察覺，讓重要關係能夠持續美好下去。

你是看到英文就想睡的人嗎？還是準備多益考試苦讀中的學生？或是明明學過，但感覺總是跟外國人談不上話？別擔心～現正興起的 Podcast 讓你多一種方式學英文！不論是通勤、做家事、睡前，零碎時間讓你快速提升英文聽力。

履歷、面試是找工作非常重要的一環！你常常投履歷卻石沉大海嗎？面試時要怎麼回答才能留下好印象，擄獲面試官的心？面試要如何準備？如何在眾多求職者當中脫穎而出？相信這些問題是找工作中的你們常常遇見的。

Elaine 是個活潑溫暖的精神科護理師，同時也是擁有 1.5 萬粉絲的理財型 IG 創作者，讓她和你分享斜槓冒險的點點滴滴。

經營個人品牌不只是可以增加額外的收入管道，更是一種對於自身專業的呈現，有人是想展現在工作上努力的成果，有人是將興趣經營成斜槓，就看每個人經營的目的是什麼，也會有不同的經營策略和內容。